年別アーカイブ: 2010
ダイエット番組
新聞を見ているとダイエットを特集した番組をチラホラ目にします。 結局、番組が始まると最後まで見入ってしますのは何故なんだろう？ ダイエット前とダイエット後の違いが大きければ大きいほど、 なんとなく疑ってしまう・・・。 今まで、何度もダイエットをしてきたかた、そんなに 数か月で何十キロも体重を落とすダイエットが信じられないんだよなぁ～？ この前見たテレビでは、海外の太った人がダイエットをしていましたが どうして何百キロにもある前に、気がつかなかったんだろう？ っと不思議に思ってしまいます。 服は毎年着れなくなってくるだろうし・・・ 体だって、重たくて動きづらくないのかしら？ 結局、その番組は夫婦でダイエットを成功していましたが、 やはり、ダイエットは1人でやるより協力者がいたほうが成功するのかもっ！ 太っていることで、健康にも悪いことが出てくるし、 せっかくなら、長く生きて、おいしいものをたくさん食べることの方が せっかくならいいですよねっ？ 私も最近、体重計にのることが無くなってきてしまいました。 だから、今の私の体重がどれくらいなのか分かりません・・・。 長生きのためにも、体重計にのって自分の体重を把握する必要はありそうですねっ。
仕事しながらダイエット？
仲の良いママ友が、 「仕事始めるのぉ～」 って、言ってきました。 どうも、下の子が幼稚園に行きはじめたので、空いた時間に仕事をするのだとか・・・。 で、どんな仕事？ っと、話を聞いてみると、『自転車でメール便を配達する仕事』 自転車かぁ～ 大変そうじゃない？ でも、運動もしてないかったから、仕事しながらダイエットになったらいいかなぁ～っと、思っているらしい。 確かに、自転車に乗っての仕事なら、運動になるし痩せられる→ダイエットが期待できそうだねっ♪ とにかく、しばらく様子を見てあげましょう・・・。 そして・・・ダイエットの成果もおしえてねっ。 ところで、 私は、どういうわけか、下半身だけ痩せにくい！ ダイエットをしても、なかなか太ももだけは痩せにくいのはどうしてだろう？ 自転車に乗って運動したら、下半身は痩せるのかなぁ～？ って、その前に歩いた方が良いのか？ そもそも、運動もしていないからどうにもならないねっ。 そういえば・・・以前整体に行ったときに言われたな～～。 腰痛がある人は、下半身がしっかりしてくるのだと・・・。 整体に行った後は、確かにしばらく腰痛もなかったんだよ。 私の場合は、ダイエットの前に整体で体の歪みを治すのが先みたいです。